Cải thiện tiêu hóa: Cất xơ trong mơ giúp cải thiện tiêu hóa ở trẻ em. Bạn có thể ngăn ngừa táo bón ở trẻ bằng cách cho chúng ăn mơ.
Phát triển trí não: Kali và magiê đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của não bộ; trong khi mơ lại là nguồn cung cấp tuyệt vời các khoáng chất này. Vì vậy, hãy cho con bạn ăn mơ thường để trí não phát triển tốt.
Tốt cho da: Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu mơ để thoa lên da bé, giúp chúng có làn da mịn màng. Điều này là vì mơ có chứa vitamin E và A, rất tốt cho da.
Chất chống oxy hóa: Quả mơ chứa các chất chống oxy hóa như catechin, polyphenols và flavonoid, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của con bạn.
Chúng ta thường được khuyên không nên uống nước sau khi ăn một số loại thực phẩm, cụ thể là những thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột, cam, dứa, bưởi…
Bạn muốn giảm cân? Hãy thử ăn bơ vì bơ có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể, cũng như giúp vòng eo nhỏ hơn, theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Internal Medicine Review.
Gừng không chỉ mang đến hương vị mà còn giúp ích cho sức khỏe, da và mái tóc của bạn. Dưới đây là những lợi ích mà gừng có trên da và tóc, theo boldsky.
Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, tùy theo từng tình trạng khác nhau, mà có thể uống thêm một ít thuốc tráng dương, ích thận hoặc các loại thuốc pha chế sẵn như các loại cao bổ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân.
Điều hòa không khí có lẽ là lựa chọn phù hợp để giải nhiệt mùa hè, và nỗi lo của nhiều người là hóa đơn tiền điện sẽ tăng cao hơn. Tuy nhiên, vấn đề này vẫn sẽ được giải quyết bằng những mẹo sau.
Bó cải non mơn mởn, lá xanh ngắt, không dấu vết của sâu bọ và phần thân chắc mập, đều tăm tắp một cách bất thường được cho là do bón nhiều phân đạm nitrat.
